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Schwangerschaft & Stillzeit
Du musst weder „für zwei essen" noch dich durch endlose Verbotslisten quälen. Worauf es in Schwangerschaft und Stillzeit wirklich ankommt, sind ein paar…
17 Beiträge · 1 Guide · 8 Fragen · 3 Mythen-Checks
Von Lisa Beyer, geprüft von Doctor medic Aaron Pfisterer
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Deine Fragen zu Schwangerschaft & Stillzeit
8 kurze Antworten- Was darf ich in der Schwangerschaft nicht essen? Die ehrliche Liste
- Trinkmenge beim Stillen: Spült zu viel Wasser die Milch weg?
- Ständig müde beim Stillen? Der Zusammenhang mit Nährstoffdefiziten
- Milchmenge natürlich steigern: Helfen Stilltee, Bockshornklee & Co.?
- Kaffee & Koffein in der Stillzeit: Wie viel geht in die Muttermilch?
- Haarausfall in der Stillzeit: Nährstoffmangel oder reine Hormonsache?
- Welcher Fisch in der Schwangerschaft? Omega-3 vs. Schwermetalle
- Darf man in der Stillzeit abnehmen? Warum strenge Diäten riskant sind
Mythen-Check & Vertiefung
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