Rezepte
Rezepte für Beikost und Familientisch — nährstoffreich, alltagstauglich, nach Alter sortiert.
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Schoko-Erdnussbutter-Datteln: Süßer Familiensnack ohne Backen (ab 3 Jahren)
Vier Zutaten, kein Ofen, kein Rührgerät: Weiche Datteln werden mit Erdnussbutter gefüllt, mit geschmolzener...
Brokkoli-Nuggets (vegan): grünes Fingerfood mit Brokkoli und Sesam ab 10 Monaten
Ja, du bekommst mit diesen Ofen Nuggets Brokkoli in dein Kind — auch wenn es sonst jedes grüne Röschen auss...
Süßkartoffel-Pommes für Babys: Weich, sicher & ohne Salz
Ja, Süßkartoffel eignet sich hervorragend als erstes Fingerfood: Aus dem Ofen wird sie weich genug fürs Zah...
Spinat-Kartoffel-Brei: Sichere Zubereitung (Nitrat-Regeln erklärt)
„Spinat gehört auf keinen Fall in den Babybrei" — diesen Satz liest man in fast jeder Eltern Gruppe. Gut ge...
Rote-Bete-Waffeln: Buntes Fingerfood für Kleinkinder (ohne Zuckerzusatz)
Pink lila Waffeln, die kleine Hände sofort greifen wollen — und die dabei ganz ohne zugesetzten Zucker ausk...
Rezepte für Babys & Kleinkinder: nährstoffreich & alltagstauglich (0–3 Jahre)
Du willst nährstoffreiche Rezepte für dein Kind, die alltagstauglich sind und die du nicht dreimal auf ihre...
Muffins ohne Zuckerzusatz für Babys: Saftig, BLW-geeignet & für die Kita
Ja, du kannst Muffins backen, die dein Baby mitessen darf – ganz ohne zugesetzten Zucker, nur mit reifer Ba...
Mittagsbrei: Kürbis-Kartoffel mit Eisen-Kick (ab 6. Monat)
Dieser Mittagsbrei kombiniert mildes Gemüse mit einer eisenhaltigen Komponente und Vitamin C — genau die Ma...
Milchreis ohne Zuckerzusatz: Cremiges Dessert für Kleinkinder (ab 1 Jahr)
Ja, Milchreis geht auch ohne Zimt Zucker — und schmeckt trotzdem. Statt der klassischen Zuckerhaube rührst ...
Linsen-Dal für Babys: Pflanzliches Eisen & Protein (ab 7. Monat)
Rote Linsen gehören zu den eisenreichen pflanzlichen Lebensmitteln – und dieses milde Dal macht sie babyger...
Kürbis-Sticks aus dem Ofen: Weiches BLW-Fingerfood (ab 6. Monat)
Zwei Zutaten, ein Backblech, fertig ist das erste Fingerfood: weich gebackene Kürbis Sticks sind einer der ...
Schnelle Kleinkind-Rezepte: 6 Ideen unter 15 Minuten (ab 1 Jahr)
Es ist 18 Uhr, dein Kind hängt am Hosenbein und quengelt „Hunger", und du hast weder Plan noch Nerven für e...
