Paranuss
Nährstoffe pro 100 g
| Nährstoff | Menge |
|---|---|
| Eisen | 2.84 mg |
| Eiweiß | 16.96 g |
| Calcium | 161 mg |
| Zink | 3.87 mg |
| Vitamin A | 9 ug |
| Jod | 5 ug |
| Folsäure | 31.3 ug |
| Magnesium | 379 mg |
| Vitamin K | 1.23 ug |
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