Kapstachelbeere
Nährstoffe pro 100 g
| Nährstoff | Menge |
|---|---|
| Eisen | 1.3 mg |
| Eiweiß | 2.3 g |
| Calcium | 12 mg |
| Zink | 0.07 mg |
| Vitamin C | 28 mg |
| Vitamin A | 160 ug |
| Folsäure | 8 ug |
| Magnesium | 8 mg |
| Vitamin K | 2.6 ug |
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